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兵庫県洲本市 さなデンタルクリニックのブログです

こんにちは中田です
急に寒くなり東京では54年ぶりの初雪だそうです。
体調はいかがでしょうか。
最近、日本のいろんな場所で地震も多いですよね。
先週は淡路島も揺れましたね
皆さんはもしもの時の避難準備は大丈夫ですか?
私も今回の地震で避難準備の再確認をしました。
そこで、災害時のオーラルケアについて紹介させていただきます。
避難所生活や水不足で口の中を清潔に保つことができないと体の健康にも影響します。
備えておきたいオーラルケア
普段使用している歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスなど
液体ハミガキ
ペーパーハミガキ
ガム
IMG_7575.jpg
我が家の子供用グッズです。
液体ハミガキ→少量の水で磨くことができお口の中を清潔に保つことができるのであると便利
ペーパーハミガキ→水がない時に便利です。
あと、唾液を出すこともお口の中を清潔に保つポイントなので、ガムを噛んだり、耳の下あたりをマッサージしたりすることも
効果的です。

是非避難グッズの中にオーラルケア用品も一緒に入れておいてください。

娘が本日1歳になりました ナカタ


2016.11.24 / Top↑
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